ANTES DE SE EXERCITAR
Sempre que for a academia para realizar seus exercícios,
faça uma preparação mental,para não fugir do propósito,
ou seja: vou utilizar meu tempo para fazer minhas séries de exercícios,
vou evitar conversas na sala de musculação,para não me desconcentrar,
nem meu colega.Pergunte ao Professor,somente assunto que diz respeito ao seus exercícios.
Seja ético SEMPRE(muitos alunos abandonam a academia justamente por causa de fofocas),
evite comentários desnecessários.
Para preparar seu corpo:um bom banho,é imprescindível,além de revitalizar depois de um dia puxado de trabalho,
evite perfumes muito fortes,uma roupa confortável e discreta,e um
tênis adequado. Educação é um conjunto de ações.
Lembrem-se: estamos sempre sendo obeservados.
ATITUDES POSITIVAS sempre atraem boas oportunidades de trabalho,negócios,
paqueras e amizades.
SEJA EDUCADO SEMPRE!
Abração a todos.
Aos profissionais de Fitness
